Der massagio Blog

Expertenspecial: Sportmassage

Sportmassagen sind nur etwas für Hochleistungs- und Profisportler? Weit gefehlt, denn auch den Muskeln eines jeden Hobbysportlers kommen die wohltuenden Bewegungen zugute. Wer sich kurz vor einem längeren Lauf oder einer ausgiebigen Radtour optimal...

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5 Tipps gegen Stress im Alltag

Was kann man gegen Stress im Alltag tun? Stress ist einer der häufigsten Gründe, weshalb die eigene Produktivität leidet und der Alltag beschwerlicher ist, als er sein müsste. Mit diesen fünf einfachen Tipps gegen Stress, können Sie bereits in wenigen Tagen Ihr...

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